Post Time: 2026-03-13
Country: United States, Australia, United Kingdom. City: Alexandria, Chattanooga, Olathe, Ontario, Overland Park✨ Únete 14 días gratis a Plenamente App: 💌 Recibe More Tips mi newsletter semanal con inspiración y consejos: Una rutina corta, sencilla y efectiva para aliviar tensiones, mejorar la flexibilidad y cuidar tu cuerpo cada día. Perfecta para principiantes, después de entrenar, al despertar Suggested Site o antes de dormir. En solo 10 minutos podrás soltar rigidez, mejorar tu postura y sentir más ligereza en tu espalda, cuello, hombros y piernas. RETOS Y PROGRAMAS ESPECIALES: - Reto de Yoga para Principiantes: - Programa Aprende a meditar: - Yoga Nidra para los 7 chakras: - Reto de 30 días de Yoga (2024): - Reto de visit my web site 30 días de Yoga (2023): - Reto de 30 días de Yoga (2021): SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES: - Instagram: - Facebook: CONTACTA CONMIGO: - Web: - Email: [email protected] ¡SUSCRÍBETE y COMPARTE! Cuantas más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el Pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz. No olvides suscribirte al canal y activar la campanita para no perderte ninguno de mis videos. Te deseo una muy feliz práctica. DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.
